“الوصفة المعجزة التي سوف تحل مكان الأنسولين”.. هذه البذور جبارة انقعها بالحليب فقط واحصل على مشروب سوف يقلل وزنك.. ويقضي على السكر حتى التراكمي تماما!!

بذور الشيا من الأعشاب الطبيعية التي تمتلك خصائص علاجية وطبية عديدة، تساهم بشكل فعال في علاج العديد من المشاكل الصحية المختلفة، كما ينصح باستخدامها العديد من الأطباء لما لها من دور فعال في التقليل من نسبة السكر في الدم والتحفيز على إنتاج الأنسولين، ويمكن التعرف على فوائد بذور الشيا وكيفية الاستخدام من خلال متابعة السطور التالية من هذا المقال.

فوائد بذور الشيا

تمتلك بذور الشيا خصائص علاجية مذهلة في حل العديد من المشاكل الصحية والتي تتمثل في الآتي:

• التقليل من نسبة السكر في الدم، إذ يمكنها تحفيز إنتاج الأنسولين الذي يعمل كمضاد لارتفاع نسبة السكر في الدم.
• تعزيز صحة القلب والحماية من التعرض لأمراض القلب والشرايين.
• تحسين صحة العظام ومكافحة هشاشة العظام والوقاية من الكسور.
• التقليل من الوزن الزائد في الجسم والدهون المتراكمة وذلك من خلال زيادة نسبة حرق الدهون.
• خفض ضغط الدم المرتفع والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم.

مكونات تحضير مشروب بذور الشيا

يمكن تحضير مشروب صحي باستخدام بذور الشيا وبعض المكونات الأخرى التي تتمثل في الآتي:

• بذور الشيا.
• حليب.

تحضير مشروب بذور الشيا

يمكن الحصول على فوائد مذهلة من خلال تحضير مشروب صحي وطبيعي باستخدام بذور الشيا من خلال اتباع الخطوات الآتية:

• إحضار القليل من بذور الشيا وإحضار كوب من الحليب.
• وضع بذور الشيا داخل كوب الحليب ويترك لمدة ساعة لكي تنقع البذور.
• يتم تناول المشروب بعد ذلك للحصول على أعلى استفادة.