يعتبر التين الشوكي واحدًا من انواع الفواكة الصيفية التي يتم زراعتها في مصر بشكل كبير، ويعتبر الموسم الخاص بحصاد التين الشوكي هو في شهر يوليو وشهر اغسطس، ليكون منتشر بشكل كبير خلال فصل الصيف من كل عام، ومن الجدير بالذكر ان التين الشوكي يحتوي على كمية كبيرة من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول التين الشوكي، حيث انه يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها في ترطيب البشرة والتي تعتبر من اغلى انواع الزيوت، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن التين الشوكي تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد التين الشوكي للجسم
يحتوي التين الشوكي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المختلفة، حيث انه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي وفيتامين ب والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والألياف الغذائية وغيرها من الفوائد الأخرى التي تجعل التين الشوكي واحدًا من انواع الفواكة التي تقي من الكثير من الامراض.
يلعب التين الشوكي دور هام جدًا في ضبط مستوى السكر في الدم، حيث انه يأتي من نبتة الصبار والذي يعتبر اساسي في التقليل من مستوى السكر في الدم، ليس هذا فقط بل انه يسهم في تقوية الاسنان وتقوية العظام بشكل كبير، ويأتي ذلك نتيجةً لإحتوائية على كميات كبيرة من الكالسيوم وهو الذي يمنع مشاكل الاسنان ومشاكل العظام المرتبطة بالتقدم في العمر.