في عصر الأدوية باهظة الثمن والعلاجات الطبية التي لا تنتهي، قد يكون هناك حل طبيعي غير مكلف ولكنه فعال في علاج أحد أكبر التحديات الصحية التي يواجهها ملايين الناس حول العالم مرض السكري رغم تكاليف الأدوية والزيارات الطبية، يظل الكثير من الناس في بحث دائم عن حلول طبيعية تحسن من مستوى السكر في الدم وتقلل من السكر التراكمي، ويظهر لنا الآن مشروب طبيعي قد يساعد في تنظيم مستويات السكر بشكل غير متوقع، والأهم من ذلك أنه أرخص من المياه.
ما هو هذا المشروب السحري؟
إذا كنت قد سمعت عن مشروب الحبة السوداء (الكمون الأسود) أو زيت الحبة السوداء، فإنك على وشك اكتشاف السر وراء فوائده الكبيرة في التحكم بمستويات السكر التراكمي، وهو السكر الذي يرتبط بالتحكم المستمر في مستوى الجلوكوز في الدم على مدى فترة زمنية طويلة والحبة السوداء هي بذور نباتية صغيرة تستخدم في الطب الشعبي لأغراض متعددة، بدءًا من تقوية المناعة إلى تحسين الهضم، وأخيرًا، أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أنها يمكن أن تكون علاجًا فعالًا لمرض السكري و يحتوي هذا المشروب على مكونات طبيعية فعالة مثل الثيموكينون والأحماض الدهنية الأساسية التي تسهم في تقليل مستويات السكر التراكمي في الدم خلال ساعات.
كيف يعمل المشروب على خفض السكر التراكمي؟
تعتبر الحبة السوداء من العلاجات التي تسهم في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم ومن خلال تناول مشروب الحبة السوداء، يمكن للجسم أن يستجيب بشكل أفضل للأنسولين ويقلل من مقاومة الأنسولين، مما يسهم في خفض مستويات السكر التراكمي بشكل فعال إلى جانب ذلك، يساعد هذا المشروب في تقليل الالتهابات وتحسين وظائف الأوعية الدموية، الأمر الذي يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية وبالتالي تقليل مضاعفات السكري على المدى البعيد مثل تلف الأعصاب ومشاكل الكلى.
كيفية تحضير مشروب الحبة السوداء
المكونات
- ملعقة صغيرة من بذور الحبة السوداء (أو زيت الحبة السوداء).
- كوب من الماء الدافئ.
طريقة التحضير
- إذا كنت تستخدم بذور الحبة السوداء، قم بطحنها قليلا باستخدام الهاون أو مطحنة التوابل للحصول على مسحوق ناعم.
- ضع المسحوق في كوب من الماء الدافئ وامزجه جيدا.
- يمكن تناول هذا المشروب مرتين يوميا، صباح ومساء.
هل هذا المشروب هو الحل؟
في حين أن مشروب الحبة السوداء قد يبدو كحل سحري وبسيط، إلا أنه لا يجب الاعتماد عليه فقط مثل أي علاج طبيعي آخر، يجب أن يكون جزءا من نمط حياة صحي يشمل اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، والمتابعة المستمرة مع الطبيب المعالج وعلى الرغم من أنه يمكن أن يساعد في تقليل مستويات السكر التراكمي، إلا أن السكري هو مرض مزمن يحتاج إلى إدارة دائمة واتباع العلاج الموصوف من قبل الطبيب ولكن إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لدعم علاج السكري، فقد يكون مشروب الحبة السوداء هو السر الذي كنت تبحث عنه.
أرخص من المياه بكتير!
إذا كنت تفكر في تكلفة هذا المشروب، فالأمر قد يدهشك الحبة السوداء متوفرة بشكل واسع في الأسواق وبأسعار منخفضة جدًا مقارنة بالعلاجات الطبية أو الأدوية لهذا، يعتبر هذا المشروب الطبيعي خيارا مثاليا للمساعدة في خفض مستويات السكر التراكمي دون الحاجة إلى صرف أموال طائلة على الأدوية والعلاجات الطبية.