يسبب فصل الشتاء الكثير من الأمراض ومن أبرزها السعال أو الكحة، وعادة ما يزيد أثناء فترة النوم، والسعال أحيانا يكون ناتجا عن الحساسية وأحيانا أخرى يحدث نتيجة للتدخين، وفي حالة إصابة الشخص بالكحة أو السعال الذي ينتج بسبب الحساسية أو التدخين يمكن التخلص منه عن طريق احتساء أو تناول منتجات الألبان مثل الجبن أو الزبادي، وإن كان بسبب شئ آخر فيمكنك التخلص منه عن الطريق الخلطة التي ستعرضها.
علاج السعال في المنزل
- نحضر الشبت أو عين الجرادة من العطار.
- نأخذ نصف ملعقة صغيرة من الشبت.
- نأخذ نصف ملعقة صغيرة من اليانسون.
- نأخذ نصف ملعقة صغيرة من الشمر.
- نضع كنكة مياه على النار وعندما تصل لمرحلة الغليان نضيف عليها الأصناف التي ذكرناها.
- نترك المكونات حتى تصل لمرحلة الغليان ونطفي النار ونغطي الكنكة لمدة دقيقتين.
- يتم شربه وهو ساخن قبل النوم.
أما لو كان السعال مصاحبًا معه بلغم أو رشح وسيلان في الأنف نقوم بإضافة لبان الدكر للخلطة، وأما لو كان هناك رشح وزكام فقط مع السعال فنقوم بعصر نصف ليمونة على الخليط ونضيف القشر له أيضًا.