عندما يكون جسمك رطبًا جيدًا، سيكون لون البول أصفر فاتحًا، وأحيانًا قريبًا من اللون الصافي. يمكن أن يتغير لون البول بسبب الأطعمة التي تتناولها، والأدوية التي تتناولها، وبعض الظروف الصحية، ويمكن أن يشير لون البول إلى مجموعة واسعة من الحالات، من الجفاف الخفيف إلى عدوى كبرى في الكلى، يمكن أن يمنحك لون البول علامات مبكرة لحل المشكلة في الوقت المناسب، بحسب ما نشر على موقع “healthshots”.
لون البول يخبرك الكثير عن صحتك
البول ذو اللون العالي يوحي بالجفاف
تعتبر هذه الحالة شائعة للغاية خاصةً عندما يتجاوز الناس شرب الماء بتكرار أو يتأثرون بالطقس الحار، ويمكن أن يعاني محبي اللياقة البدنية من نفس التعرق بشكل كثير في صالة الألعاب الرياضية إلا أنه في بعض الأحيان ينسون التوازن مع تناول الماء المناسب.، وبالتالي قد تحتاج إلى تناول الكثير من الماء والفواكه المرطبة الأخرى مثل البطيخ والبطيخ والبرتقال.
البول أصفر غامق أو برتقالي
البول الأصفر الداكن أو البرتقالي يشير إلى أن هناك خلل في وظائف الكبد ويمكن أن يدل على اليرقان، ولا يمكن حل كل مشكلة في لون البول بعد تناول الماء، وفي حالة إذا كان لون بولك برتقاليًا أو أصفر داكنًا، فهذا دليل قوي على أنك تعاني من اليرقان، وبذلك قد تصبح بشرتك وعيناك شاحبتين أيضًا.
لون البول الأحمر
يعني لون البول الأحمر أن هناك دم في البول ويمكن أن يكون نتيجة عدوى في البول، أو حصوات في المسالك البولية، أو سرطانات المسالك البولية، وهي من أكثر المؤشرات الخطيرة التي لا يجب تجاهلها نهائيًا، وأي تأخير قد يسبب تفاقم الحالة الأساسية.
البول الأرجواني الداكن
قد يشير البول الأرجواني الداكن إلى عدوى البول، ويطلق عليها أيضًا اسم متلازمة الكيس الأرجواني والتي تكون ناتجة عن عدوى بكتيرية في البول، وينبغي على الشخص أن يتم فحص البول للعثور على العدوى الأساسية وبدء المضادات الحيوية المناسبة.
لون البول الوردي
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول جذر البنجر في لون البول الوردي أو الأحمر، ويمكن أن تكون على نظام لياقتك، ومنتظم مع تناول جذر البنجر في بعض الأوقات قد يجعل البول لونًا أحمر فاتحًا، لذا يجب التقليل من تناوله، بالرغم من أنها مصادر غنية بمضادات الأكسدة إلا إنها ليست جيدة إذا تم الإفراط في تناولها.
البول ذو اللون الأخضر
يدل البول ذو اللون الأخضر أيضًا على عدوى البول التي تكون بسبب بكتيريا تسمى pseudomonas، كما يؤدي تناول الهليون وبعض الأصباغ الصالحة للأكل إلى تحول لون البول للون الأخضر.