السعال والزكام من المشاكل الصحية التي يكثر الإصابة بها وخاصة في فصل الشتاء واختلاف درجات الحرارة، ويعتبر الأشخاص الذين يخرجون في الصباح الباكر هم الأكثر عرضة لنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي، لذلك يجب الحذر واستخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تعالج تلك المشكلة، ولعل أهم تلك الأعشاب هو اليانسون، الذي يمكن التعرف على فوائده للسعال وكيفية استخدامه من خلال متابعة المقال التالي.
فوائد اليانسون في التخلص من السعال
يعتبر اليانسون أحد الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على خصائص علاجية وطبية مذهلة في التخلص من أعراض السعال والزكام وذلك على التفصيل التالي:
- يحتوي اليانسون على خصائص مهدئة لحساسية الجهاز التنفسي والالتهابات الناتجة عنه.
- تهدئة السعال والزكام الناتج عن التعرض لنزلات البرد، حيث يحتوي على خصائص مهدئة ومسكنة للآلام.
- التقليل من التهابات واحتقان الحلق.
- العمل على إذابة البلغم الذي يتكون على الصدر نتيجة التعرض للزكام والبرد.
- التخلص من البكتيريا المسببة لحساسية الصدر والكحة.
مشروب اليانسون لعلاج السعال
يمكن تحضير مشروب صحي لعلاج مشكلة السعال والكحة وذلك باتباع الخطوات الآتية:
- إحضار القليل من بذور اليانسون ويتم تنظيفها بالماء قبل الاستخدام.
- إضافة الماء إلى المشروب ويترك قليلا على نار هادئة لكي يغلي.
- يغطى المشروب حتى لا يؤدي إلى تطاير الزيوت العطرية.
- يضاف إليه ملعقة من عسل النحل.
- يتم تناول كوبين يوميا للتخلص من مشكلة السعال وخاصة قبل النوم للحصول على نوم هادئ ومريح.