القرنفل من الأعشاب الطبيعية المعروفة بفوائدها الصحية المتعددة منذ القدم، بينما يعتبر العسل غذاء ودواء بفضل قيمته الغذائية العالية، و عند مزجهما معا، يقدمان مزيجا قويا يعزز الصحة العامة ويحمي الجسم من العديد من المشكلات الصحية، و يعمل هذا المزيج على تحسين عملية الهضم، تقوية العظام، مكافحة الأمراض الفموية، وعلاج مشاكل الكبد، مما يجعله إضافة فعالة لأي نظام غذائي صحي، ومن خلال موقعنا بوابة الزهراء الإخبارية اليكم التفاصيل.
اسرار مذهلة لمزيج القرنفل والعسل
- تحسين الهضم: يساعد المزيج على تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يخفف من مشكلات عسر الهضم والغثيان.
- صحة الفم: يحتوي القرنفل على مركبات كيميائية تستخدم لتسكين الام الأسنان ومكافحة التهابات اللثة، بينما يعمل العسل كمطهر طبيعي.
- تقوية العظام: بفضل الفلافونويدات والأوجينول في القرنفل، يعزز المزيج كثافة العظام ويمنع هشاشتها.
- علاج الكبد: مادة الأوجينول في القرنفل تعمل على تحسين وظائف الكبد ومكافحة التليف الكبدي، بينما يمنح العسل طاقة إضافية.
- التخلص من رائحة الفم الكريهة: يساعد المزيج على قتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
- مكافحة الضغط العصبي: يمتاز العسل والقرنفل بخصائص مهدئة تقلل من التوتر والضغط العصبي.
طريقة تحضير مزيج القرنفل والعسل
المكونات:
- 5-10 حبات من القرنفل.
- ملعقتان العسل.
- 200 ملي ماء .
الخطوات:
1. اغلي الماء على النار وأضف حبات القرنفل.
2. اترك المزيج ليغلي لمدة 10-20 دقيقة حسب قوة الطعم المرغوب.
3. صف المزيج وأضف العسل إليه، ثم تناوله دافئا.
نصائح لاستخدام المزيج
ينصح الخبراء بتناول المشروب مرة واحدة يوميا لمدة أسبوعين للحصول على الفوائد الصحية، و كما يمكن استخدام مطحون القرنفل مع العسل كقناع للبشرة لتطهيرها وتعقيمها، مع مراعاة اختبار الحساسية قبل التطبيق.