تعد عشبة اليانسون من الأعشاب التي تستخدم منذ القدم في علاج العديد من الأمراض وأهم تلك الأمراض هي الكحة، حيث أن اليانسون يحتوي على الكثير من المركبات الهامة والمفيدة للصحة وأشهرهم مركب الانيثول وهو المركب المضاد للالتهابات والمضاد للأكسدة والذي يساهم بشكل كبير علاج مختلف الحالات المرضية، بالإضافة إلى وجود مركب الميثانول وهو الذي يعمل كمذيب للبلغم ولذلك فإن استخدام اليانسون أثناء الكحة يعد من الأشياء الضرورية للتخلص من الكحة والبلغم أيضا، وللتعرف على فوائد اليانسون والطريقة الصحيحة لتناوله تابعو معنا السطور القادمة.
فوائد اليانسون للجسم
يساهم اليانسون بشكل كبير في علاج الكحة، حيث أنه يعمل على التقليل من الالتهابات المتواجدة في الجهاز التنفسي وهو الأمر الذي يساهم في التقليل من السعال، وليس هذا فقط بل انه يعمل أيضا على إذابة البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي وهو الأمر الذي يسهل من خروجه من الجسم، ومع المركبات التي تساهم في قتل البكتيريا والفطريات فإن المسبب الأساسي للكحة في الجسم يتم القضاء عليه نهائيا.
طريقة تناول اليانسون
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تناول اليانسون، حيث أنه يمكن شرب اليانسون مغلي من خلال إتباع الخطوات الآتية:
- قم بإضافة ملعقتين من اليانسون مع كوب من الماء في وعاء على النار.
- بعد الغليان قم بتصفيته مع إضافة العسل إليه وتناوله،
- كما يمكن أيضا عمل شاي اليانسون بنفس الطريقة مع إضافة الشاي وتحليته بالسكر بدلا من تحليته بالعسل.