يعد الزعتر من النباتات الطبيعية المتواجدة في أغلب المنازل، وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية والجمالية، حيث أنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E وفيتامين B، بالإضافة إلى النحاس والزنك والحديد، يجعل الزعتر خيارا مثاليا للعناية بالبشرة واستعادة شبابها.
فوائد الزعتر المطحون وبذور الشمر للبشرة
الجمع بين الزعتر وبذور الشمر يخلق وصفة مذهلة تعمل على تنظيف البشرة وتقليل التجاعيد وإزالة حب الشباب بفعالية.
وصفة الزعتر البري
لتحضير الوصفة بكل سهولة، عليك اتباع الخطوات الآتية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف.
- 2ملعقة كبيرة من بذور الشمر المطحونة.
- نصف كوب ماء مغلي
- عصير نصف ليمونة.
طريقة التحضير:
- امزج الزعتر وبذور الشمر جيدا في وعاء.
- أضف الماء المغلي إلى الخليط.
- قم بصب عصير الليمون واترك الخليط منقوع لمدة 15 دقيقة.
- صف الخليط جيدا للحصول على مستحضر جاهز للاستخدام.
طريقة الاستخدام:
- قم بتدليك بشرتك بالخليط لمدة 10-15 دقيقة.
- كرر العملية مرتين أسبوعيا للحصول على بشرة صافية ومشرقة.
نصائح إضافية للعناية بالبشرة
- تنظيف البشرة: اغسل وجهك ورقبتك جيدا قبل استخدام الوصفة.
- تطبيق الوصفة: استخدم قطعة قطن مبللة بالخليط، ووزعه بلطف على البشرة.
- شطف البشرة: اشطف بالماء بعد التطبيق.
- الانتظام: لتحقيق أفضل النتائج، كرر الوصفة مرتين اسبوعيا.
فوائد الزعتر وبذور الشمر
- تقليل حب الشباب.
- مكافحة التجاعيد.
- تنشيط الدورة الدموية في البشرة.
باستخدام هذه الوصفة الطبيعية، يمكنك التمتع ببشرة نضرة وصحية بطريقة آمنة وسهلة، دون الحاجة إلى مستحضرات غالية الثمن.