تُعتبر بذور الكتان من العلاجات الطبيعية التي تحظى بسمعة واسعة بفضل فوائدها الجمالية المتعددة، فهي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وأحماض دهنية أساسية تُساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساعد في تأخير ظهور علامات التقدم في السن كما أن بذور الكتان تحتوي على أحماض أوميغا-3 التي تساهم في ترطيب البشرة وتقليل الالتهابات، مما يُعزز مرونتها ويمنحها مظهراً أكثر نضارة وحيوية هذه الخصائص تجعل بذور الكتان الخيار المثالي للحفاظ على شباب البشرة وصحتها، خاصةً لأولئك الذين تجاوزوا سن الستين.
طريقة تحضير الماسك اليومي
يمكن تحضير ماسك من بذور الكتان باستخدام المكونات التالية:
ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون
نصف ملعقة كبيرة من النشا
ملعقة صغيرة من جل الصبار
يتم خلط المكونات جيداً حتى تصبح الخليط سميكاً بعد ذلك، يُوضع على الوجه لمدة ساعة حتى يجف بعد ذلك، يتم فرك البشرة برفق لإزالة الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد ولترطيب البشرة، يمكن استخدام زيت بذور الكتان بعد الماسك.
فوائد إضافية لبذور الكتان
تعمل بذور الكتان على تجديد البشرة، مما يقلل من التصبغات الجلدية والبقع الداكنة، كما تحافظ على رطوبة البشرة وتحميها من الجفاف كما تساهم في تحسين مرونة الجلد وتقليل الترهلات، مما يجعل البشرة أكثر شباباً وصحة على المدى الطويل بالإضافة إلى ذلك، يساعد الماسك في تقليل الدهون الزائدة وتحسين مظهر البشرة بشكل عام.