“كنز رباني في مطبخك: هذه العشبة الجبارة تنظف القولون وتخلصك من البراز المتحجر… جربها الآن وشاهد الفرق!”

لاشك أن تنظيف القولون يعتبر من الأمور الهامة التي يجب الحرص عليها حتى يتم الحفاظ عليه من المشاكل المختلفة التي قد تلحق به، ولذلك لابد من استخدام طرق طبيعية فقط للتخلص من هذه المشكلة بكل سهولة وهذا ما سوف نستعرضه بشكل كامل من خلال هذا المقال.

أفضل الأعشاب الطبيعية لتنظيف القولون

يمكنك التخلص من الفضلات التي تتراكم في القولون و تتحجر من خلال مجموعة من الاعشاب الطبيعية البسيطة والتي تساعد في عملية تنظيف القولون بشكل كبير وتتمثل فيما يلي:

• النعناع يعتبر هو الحل الطبيعي الرائع لتنظيف القولون والتخلص من أي انتفاخات موجودة فيه.
• زيت الخروع يساعد في تنظيف القولون خلال ثلاثه دقائق فقط من تناوله عن طريق خلط ملعقة من زيت الخروع مع كوب من المياه ثم تناوله كل يوم على الريق.
•  عشبة الميرمية تعتبر من أفضل الأعشاب التي تساعد بشكل كبير في التخلص من مشاكل القولون المختلفة.
•  الشمر يمكنك أن تقوم بشرب كوب من الشمر كل يوم على الريق للتخلص من  الفضلات الموجودة في القولون.

  

اعشاب أخرى لتنظيف القولون

•  الزنجبيل: يعتبر من أكثر المهدئات الطبيعية لاضطرابات الجهاز الهضمي وكذلك القولون بشكل كبير.
•  الكركم يحتوي على مجموعة من المواد الطبيعية التي تقلل من انتفاخات القولون.

•  البابونج من أفضل الأعشاب التي تساعد في طرد الغازات موجودة في القولون بكل سهولة.
•  الشاي الأخضر يساعد في الشعور بالراحة بعد تناول الطعام.