تعتبر كثرة التبول في الشتاء من الظواهر التي يلاحظها الكثير من الأشخاص، حيث يمكن أن يشعر البعض بأنهم يتبولون بشكل متكرر أكثر من المعتاد خلال فصول البرد وهذه الظاهرة قد تكون محيرة للبعض، خاصة إذا لم تكن هناك مشاكل صحية معروفة وفي هذا المقال، سنتناول الأسباب التي قد تؤدي إلى كثرة التبول في الشتاء وكيفية الوقاية منها.
أسباب كثرة التبول في الشتاء
1. تأثير انخفاض درجات الحرارة على الجسم
عندما تنخفض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يبدأ الجسم في رد فعل طبيعي للحفاظ على حرارته الداخلية لإنتاج المزيد من الحرارة والحفاظ على توازن درجة الحرارة، قد يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية مثل الأمعاء والكلى وهذا قد يؤدي إلى زيادة حجم البول المنتَج.
التفسير: الجسم يتفاعل مع البرد عن طريق تقليص الأوعية الدموية في الأطراف (مثل اليدين والقدمين) لاحتفاظ الحرارة، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء الداخلية وهذا التغيير قد يسبب زيادة في إفراز البول.
2. ارتداء الملابس الثقيلة والمزيد من التعرق
في فصل الشتاء، يرتدي الأشخاص طبقات من الملابس الثقيلة للتدفئة. عندما يبدأ الجسم في التعرق نتيجة للدفء الناتج عن الملابس، يزداد مستوى السوائل داخل الجسم، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من البول للتخلص من السوائل الزائدة.
التفسير: هذا التعرق يرفع مستوى السوائل في الجسم مما يجعل الكلى تعمل على التخلص منها عن طريق البول، مما يسبب التبول المتكرر.
3. شرب المزيد من السوائل للتدفئة
بعض الأشخاص قد يستهلكون كميات أكبر من السوائل في فصل الشتاء، خاصة المشروبات الساخنة مثل الشاي، القهوة، والحساء، لمحاربة البرد والتدفئة واستهلاك السوائل بكثرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة التبول.
التفسير: شرب السوائل الزائدة يحفز الكلى لإنتاج المزيد من البول للتخلص من الكمية الزائدة في الجسم.