يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي تحظى بشعبية كبيرة نظرا لفوائده الصحية المتعددة، بما في ذلك خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا، أما القرنفل فهو أحد التوابل العطرية التي تمتاز بفوائد طبية عديدة، بما في ذلك خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات وعند دمج هذين المكونين معا، نحصل على مزيج قوي ومفيد لصحة الجسم والبشرة والشعر وفي هذا المقال، سنتعرف على فوائد وصفة زيت الزيتون مع القرنفل وطريقة تحضيرها.
الفوائد الصحية لوصفة زيت الزيتون مع القرنفل
- زيت الزيتون يساعد في ترطيب الشعر ومنع جفافه، بينما يعزز القرنفل الدورة الدموية في فروة الرأس. يُعتقد أن هذه الوصفة قد تحفز نمو الشعر وتقلل من تساقطه.
- القرنفل يحتوي على مواد مضادة للفطريات والبكتيريا التي يمكن أن تساعد في علاج قشرة الرأس والحفاظ على صحة فروة الرأس.
مكافحة الالتهابات والأل
- يستخدم زيت الزيتون مع القرنفل في الطب التقليدي لتخفيف الألم والالتهابات ويمكن استخدام هذا المزيج لتدليك المفاصل أو العضلات المتعبة حيث يساهم القرنفل في تهدئة الألم بفضل خصائصه المسكنة، بينما
- يساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة وتهدئتها.
تحسين صحة البشرة
- يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة تحارب علامات الشيخوخة المبكرة، بينما يعمل القرنفل كمطهر للبشرة ويساعد في تقليل الالتهابات ويمكن أن يساعد هذا المزيج في علاج حب الشباب وتنظيف البشرة بعمق.
- كما يعتقد أن زيت الزيتون مع القرنفل يعمل على تجديد خلايا البشرة وإعطائها إشراقة صحية.
تعزيز الجهاز الهضمي
- زيت الزيتون والقرنفل معًا يساعدان في تعزيز عملية الهضم وتنشيط حركة الأمعاء.
- القرنفل يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا قد تساعد في محاربة البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي وتحسين صحة المعدة والأمعاء.
طريقة تحضير زيت الزيتون مع القرنفل:
المكونات:
- ½ كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 10 إلى 15 حبة من القرنفل الكامل أو 1 ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون
طريقة التحضير:
- في وعاء على نار هادئة، يسخن زيت الزيتون دون أن يصل إلى درجة الغليان.
- يضاف القرنفل إلى الزيت ويترك على النار لمدة 5 إلى 10 دقائق مع التحريك المستمر.
- يرفع الخليط عن النار ويُترك ليبرد تماما، ثم يترك منقوعا لمدة 24 ساعة حتى تندمج فوائد القرنفل في الزيت.
- يصفى الزيت باستخدام قطعة قماش نظيفة أو مصفاة دقيقة للحصول على زيت صافي بدون بقايا القرنفل.
- يحفظ الزيت في زجاجة داكنة بعيدا عن الضوء للحفاظ على جودته.