“العشبة اللي جننت امريكا وأوروبا”..معجزة سماوية عشبة جهنمية تنظف الكبد من السموم وتشفي من السعال والزكام في دقائق تعرف علي الحل الامثل لمشاكل الروماتيزم

الخس البري، أو الخس المر، هو نبات عشبي ذو طعم مر ورائحة كريهة، لكنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي جعلته يُستخدم منذ العصور القديمة، في العصور المصرية القديمة، كان يُعتمد عليه لتسكين الآلام وتحسين النوم، ويعد الخس البري من أبرز الأعشاب التي تستخدم في الطب التقليدي بفضل خصائصه العلاجية الفعّالة.

دوره في تنظيف الكبد والتخفيف من الألم

تعتبر عشبة الخس البري من المواد الطبيعية التي تُعزز عملية الهضم وتنظف الكبد والمرارة، تساعد هذه العشبة في تقليل مستويات الكولسترول، كما تعمل على تهدئة آلام الروماتيزم والسعال والزكام، الدراسات الحديثة، بما في ذلك دراسة أجراها فريق طبي أمريكي في “International Journal of Molecular Science”، أكدت أن الخس البري يخفف من الإجهاد التأكسدي وله قدرة ملحوظة على تسكين الألم، يحتوي الخس البري على مواد مثل اللاكتوكوبيسرين وحمض الخس، التي تتمتع بقدرة مهدئة للأعصاب وتساعد على النوم دون أن تسبب الإدمان.

استخدامات الخس البري

ينصح الأطباء بدمج الخس البري في النظام الغذائي اليومي، ومن لا يفضل طعمه المر، يمكنه استخدام مكملات الخس البري المركزة، بالإضافة إلى ذلك، استخدم بعض الشعوب القديمة مثل القبائل الهندية الخس البري لتدخينه والحصول على شعور بالراحة، بينما يفضل الفرنسيون استخدام ماء الخس البري المقطر كمهدئ.