تعتبر الأعشاب الطبيعية هي من العناصر الهامة لجسم الإنسان والتي لها الكثير من الفوائد لا سيما لو كان الأمر مرتبط ببذور الكمون والتي لها قدرة ممتازة على حل جميع مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك التخلص من غازات البطن للأطفال الصغار والرضع وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام علما بان هذا النوع من الأعشاب يعتبر من التوابل التي توضع في جميع المأكولات الشعبية وفي هذا الموضوع تحدث بشكل عام عن فوائد الكمون.
أهم فوائد بذور الكمون
- أولا نجد أن بذور الكمون لها الكثير من الفوائد الصحية في مقدماتها الوقاية من السرطانات لاحتوائها على معدلات مرتفعة من مضادات الأكسدة علاوة على ذلك نجد انها تعمل على خفض نسب الكوليسترول السيء في الدم بما يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- ثانيا نجد أن الانتظام على تناول بذور الكمون قد يساهم في مساعدة جميع الامهات للتخلص من الغازات التي تسبب آلام مستمرة في البطن للرضع
- ثالثا نجد أن الدراسات الحديثة التي تم عملها حول الكمون تبين أن له نتائج إيجابية في الوقاية من الشيخوخة لاحتوائه على مركبات مش الفلافونويد، من أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تساهم في منع انتشار الجذور الحرة التي تعمل على تدمير الخلايا وتلفها وتؤدي للإصابة بالشيخوخة.
- رابعا انتشرت التقارير حديثة توضح ان الكمون يمكن أن تقي من الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة شأن السرطانات في الأمعاء والكبد والمعدة.