بتعاني من الانتفاخ الدائم؟ نفسك تخسي من غير تعب؟ جربي قشور السيليوم، العشبة السحرية اللي بقت السر في الرشاقة وصحة الجهاز الهضمي القشور دي بتشتغل كأنها إسفنجة بتمتص المياه، فبتتمدد في المعدة وبتديكي إحساس بالشبع لفترة طويلة، فبالتالي مش هتحسي بالجوع بسرعة وهتقدري تاكلي كميات أقل بدون مجهود. غير كده، هي مفيدة جدًا للهضم وبتريح المعدة من الإمساك والانتفاخ.
قشور السيليوم للتخسيس
- بتقلل الشهية: بمجرد ما تشربيها، بتحسي إن معدتك مليانة، فمش هتاكلي كتير.
- بتساعد على تحسين الهضم: لأنها بتنشط حركة الأمعاء، فبتمنع الإمساك وبتخلي المعدة مرتاحة.
- بتقلل امتصاص الدهون: فبتساعد الجسم إنه يحرق الدهون المتخزنة بدل ما يخزن دهون جديدة.
طريقة استخدام قشور السيليوم
- حطي ملعقة صغيرة من قشور السيليوم في كوب ماء دافئ، واشربيها قبل الأكل بنص ساعة.
- لو مش بتحبي طعمها، ممكن تضيفيها على الزبادي أو العصير.
- اشربي كميات كافية من الماء خلال اليوم عشان تتجنبي أي إمساك.
إيه اللي هتحسي بيه بعد استخدامها؟
قشور السيليوم موجودة عند العطارين ومحلات المنتجات الصحية، وسعرها في المتناول مقارنة بفوايدها الكبيرة.