تعد كثرة التبول من الحالات الشائعة التي يعاني منها البعض في فصل الشتاء، وقد يلاحظ العديد من الأشخاص زيادة ملحوظة في عدد مرات التبول مع انخفاض درجات الحرارة وفي حين أن هذه الظاهرة قد تكون مزعجة، فإنها ليست نادرة، ولها عدة أسباب تتراوح بين التغيرات الطبيعية في الجسم إلى عوامل بيئية وصحية تؤثر في وظائف الجهاز البولي وفي هذا المقال، سنتناول أبرز الأسباب التي قد تساهم في كثرة التبول خلال فصل الشتاء.
أسباب كثرة التبول في الشتاء
1. انخفاض درجات الحرارة وتفاعل الجسم معها
عندما تنخفض درجات الحرارة في الشتاء، يقوم الجسم بتعديل عمليات تنظيم الحرارة للحفاظ على درجة حرارة داخلية مستقرة وواحدة من هذه العمليات هي الانقباض الوعائي، حيث تضيق الأوعية الدموية في الأطراف لتقليل فقدان الحرارة ونتيجة لذلك يرتفع ضغط الدم في الجسم بشكل طفيف، ما يؤدي إلى تحفيز الكلى على التخلص من السوائل الزائدة للحفاظ على التوازن السائل في الجسم. هذا يمكن أن يزيد من كمية البول المنتجة ويؤدي إلى كثرة التبول.
2. ارتداء الملابس الثقيلة
في فصل الشتاء، يرتدي الناس عادة ملابس ثقيلة أو متعددة الطبقات للحفاظ على دفئهم وقد يؤدي هذا إلى الشعور بالحرارة في المناطق العلوية من الجسم، مما يعزز زيادة التعرق ومع ذلك، فإن الجسم يسعى للموازنة بين درجة الحرارة الداخلية والخارجية، مما يحفز الكلى على إخراج سوائل الجسم الزائدة، وبالتالي زيادة التبول.
3. شرب السوائل الدافئة
أثناء الشتاء، يتناول العديد من الأشخاص مشروبات دافئة مثل الشاي، القهوة، والحساء لمساعدتهم على الشعور بالدفء هذه السوائل، خاصة إذا كانت تحتوي على الكافيين أو غيرها من المواد المدرة للبول، قد تساهم في زيادة كمية البول المنتجة والكافيين، على سبيل المثال، له تأثير مدر للبول يزيد من التبول، وهذا يمكن أن يكون أكثر وضوحا عندما يتم تناوله بكميات كبيرة.