أصبحت الفنانة هنا الزاهد حديث الصحف والمواقع الإلكترونية بعد تصريحاتها الأخيرة عن السر الذي ساعدها في فقدان 16 كيلو من وزنها بسهولة ودون معاناة و في مقابلة تلفزيونية، كشفت الزاهد عن عشبة طبيعية كانت جزءًا من نظامها الغذائي، وأثنت على قدرتها الفائقة في إنقاص الوزن بشكل فعال، وهذه العشبة هي “عشبة السورنجان”.
ما هي عشبة السورنجان؟
عشبة السورنجان هي نبتة طبيعية تنمو في بعض المناطق الحارة والمعتدلة، وتعرف بقدرتها الفائقة على تحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يساعد على حرق الدهون بشكل فعال. يُعتقد أن هذه العشبة تمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يجعلها مثالية ليس فقط للمساعدة في إنقاص الوزن، بل أيضًا لتحسين صحة الجسم بشكل عام.
كيف ساعدت السورنجان هنا الزاهد؟
في تصريحاتها، أشارت هنا الزاهد إلى أن السورنجان كانت جزءًا من برنامج غذائي متوازن ونظام حياة صحي تبنته لفقدان الوزن. تقول الزاهد أن العشبة ساعدتها في تسريع عملية الأيض، مما أدى إلى حرق الدهون بشكل أكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك، فإن عشبة السورنجان تُساهم في تقليل الشعور بالجوع، وهو ما ساعدها في تجنب تناول الطعام الزائد.
الفوائد الصحية لعشبة السورنجان
- تحسين عملية الهضم: تساعد السورنجان في تحسين الهضم وزيادة قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية.
- تعزيز الطاقة: تمنح الجسم شعورًا بالطاقة والنشاط، مما يساعد على ممارسة التمارين الرياضية بشكل أفضل.
- موازنة مستوى السكر في الدم: تساعد العشبة في تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يساهم في السيطرة على الشهية.
- تقليل الالتهابات: تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل التورم والألم الناتج عن التهاب المفاصل.
كيفية استخدام السورنجان؟
تتوفر عشبة السورنجان بعدة أشكال مثل الشاي أو المكملات الغذائية. يمكن تحضير الشاي عن طريق غلي العشبة في الماء، أو تناول المكملات وفقًا للتوجيهات المرفقة. ومن المهم استشارة الطبيب أو خبير تغذية قبل استخدام أي مكمل غذائي أو عشبة جديدة في النظام الغذائي لضمان التفاعل الجيد مع الجسم.