“من الطبيعة مباشرة إلى صحة دماغك”.. عشبة خارقة تحسن الذاكرة وتعيدك شابًا في وقت قياسي!

تُعد عشبة الجنكة من أقدم النباتات التي تعيش لفترات طويلة، حيث نشأت في الصين، لكنها انتشرت فيما بعد لتُزرع في اليابان والهند وغيرها من البلدان. في هذا المقال، نستعرض أهم فوائد عشبة الجنكة التي تُعرف أيضًا باسم عشبة النسيان، وذلك لما لها من تأثيرات إيجابية على الذاكرة والوظائف الدماغية.

تفاصيل وفوائد عشبة الجنكة

  • تعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ: تُعرف شجرة الجنكة باسم شجرة الذكاء، حيث تُستخدم لتعزيز الذاكرة وتُباع في الصيدليات على شكل مكملات غذائية.
  • مضادات الأكسدة الطبيعية: تحتوي الجنكة على مركبات الفلافونويدات التي تمتلك خصائص قوية مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى التربينويدات التي تساهم في تحسين الدورة الدموية من خلال توسيع الأوعية الدموية وتقليل التصاق الصفائح الدموية.
  • تحسين الأداء العقلي: أظهرت الأبحاث أن مستخلص الجنكة يساعد بشكل فعال في تحسين الذاكرة والتركيز لدى البالغين الأصحاء، ويُعتقد أنه قد يساعد في وظائف الدماغ العامة.
  • تقليل أعراض القلق: أثبتت الدراسات أن استخدام مستخلص الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية قد يساعد في تخفيف أعراض القلق، مما يجعلها خيارًا طبيعيًا للتحكم في التوتر.
  • تقليل أعراض الخرف: قد يُساهم تناول الجنكة في تقليل أعراض الخرف ومرض الزهايمر، ولكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها بالمقارنة مع الأدوية التقليدية المخصصة لعلاج هذه الحالات.