يبحث الكثير من الأشخاص فى الطب البديل عن أعشاب طبيعية رخيصة الثمن، للتخلص من آلام القولون وإزالة السموم الموجودة في الجسم، إلى جانب الفوائد الصحية المذهلة التي تعود على الجسم وهي “اللويزة” التي تعرف أيضا باسم “ليمو” أو “النعناع الليموني”، وهو ما نوضحه لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية بشكل تفصيلي.
فوائد عشبة اللويزة
أكد العلماء قدرة هذه العشبة على تطهير الجسم من السموم وتحسين الصحة العامة، فقد أثبتت جدارتها في تنظيف الجسم من السموم وتنشيط القلب في وقت قياسي، فهي عبارة عن بات عشبي ذو أوراق خضراء عطرة، له رائحة تشبه إلى حد كبير رائحة الليمون، لذلك فهو مناسب للاستخدام في مجموعة متنوعة من الأغراض الطبية والغذائية، وتحتوي اللويزة على مجموعة من المركبات الطبيعية التي تساعد في علاج العديد من الأمراض وتحسين وظائف الجسم.
اللويزة لتنظيف الجسم من السموم
تتميز هذه العشبة بقدرتها على تحفيز الجهاز الهضمي وتنشيط حركة الأمعاء، وهو ما يساعد في التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم، لذلك يجب تناول مغلي اللويزة من أجل تحسين عملية الهضم، وأيضا لمنع تراكم السموم في الأمعاء، كما يخلصك من مشكلة “البراز المتحجر” أو الإمساك المزمن، التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وقد تسبب تدهور في صحة الجهاز الهضمي.
تمتلك اللويزة خصائص ملينة، تسهل عملية الإخراج حيث تعمل المركبات الموجودة فيها على تحفيز حركة الأمعاء بشكل طبيعي، وهو ما يساعد على التخلص من البراز المتحجر ويعزز عملية الهضم إلى جانب دورها فى دعم صحة القلب وتحسين الدورة الدموية، وايضا استرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها، وخفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم، لذلك تستطيع الاستفادة من اللويزة بعدة طرق، منها تحضير الشاي عن طريق غلي أوراق اللويزة في الماء لمدة 5-10 دقائق، ثم تناوله أو استخدام زيت اللويزة لتدليك الجسم أو إضافة بضع قطرات منه لتحفيز الاسترخاء.