تنظيف الأذن جزء لا يتجزأ من العناية الشخصية اليومية، لكن تراكم الشمع داخل الأذن قد يسبب مشكلات صحية مثل الالتهابات أو ضعف السمع، في هذا المقال، سنتعرف على طريقة آمنة وبسيطة لتنظيف الأذن باستخدام الماء والملح، لتتمكن من العناية بأذنيك دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب.
طريقة تنظيف الأذن بالماء والملح
تعتبر طريقة الماء والملح من أسهل الحلول لتنظيف الأذن من الشمع المتراكم وإليكِ كيفية تحضير هذه الطريقة في المنزل:
1. تحضير المحلول الملحي:
امزجي ملعقة من الملح الناعم مع كوب من الماء الدافئ حتى يذوب الملح تمامًا.
2. استخدام القطن:
اغمسِ قطعة من القطن في المحلول الملحي، ثم لفيها على عصا صغيرة أو استخدمي ودانة الأذن.
3. تنظيف الأذن برفق:
أدخلي القطن برفق في قناة الأذن لمدة دقائق قليلة، مع الحرص على عدم دفعه بعمق داخل الأذن.
4. إزالة الشمع:
بعد عدة دقائق، اخرجي القطن برفق وكرري العملية حتى تزيلين الشمع بشكل كامل.
نصائح إضافية للحفاظ على صحة الأذن
تجنبي دفع القطن بعمق داخل الأذن لتفادي الإصابات أو التهابات الأذن.
يفضل تكرار هذه العملية كل عشرة أيام للحفاظ على نظافة الأذن.