يعبّر بعض الأشخاص عن شكوكهم حيال قدرة الأعشاب في علاج بعض الأمراض، ولكنها قد أظهرت فعالية في معالجة عدة أمراض شائعة أو على الأقل تخفيف الأعراض المصاحبة لها ورغم أن العديد من العلاجات العشبية للصداع النصفي لم تخضع بعد لاختبارات علمية شاملة للتحقق من فعاليتها، إلا أن العديد منها قد حظي بدعم من الأوساط الطبية الحديثة.
يجب أن يتم التعامل بحذر عند التفكير في استخدام الأعشاب لعلاج الصداع النصفي، حيث قد تتفاعل بعض الأعشاب مع الأدوية العلاجية الأخرى لذلك ينصح دائماً باستشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج طبي أو عشبي، أو حتى عند الرغبة في إيقاف علاج معين.
ما هي الأعشاب لعلاج الصداع النصفي
ريحان
يتميز الريحان بتأثير مسكن، حيث يساعد على تحفيز العمليات الطبيعية في الجسم وتخفيف الألم يمكنك إضافة 3 إلى 4 أوراق ريحان طازجة إلى كوب من الماء المغلي وتركها لتغلي بعد أن تنضج على نار خفيفة، يمكنك شرب المشروب ببطء بدلاً من ذلك، يمكنك مضغ أوراق الريحان الطازجة أو استنشاق البخار الناتج عن غليها في إناء.
النعناع البري
يعد النعناع البري مهدئا خفيفا وعلاجا طبيعيا للصداع النصفي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل التوتر والقلق، وهما من الأسباب الرئيسية للصداع النصفي وقد استخدم في الطب التقليدي لعدة قرون.
البابونج
يمكن أن يخفف شاي البابونج من حدة الصداع الناتج عن التوتر، كما يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تقليل التشنجات العضلية.
نعناع
يعتبر النعناع فعالًا في معالجة مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك الصداع النصفي ونزلات البرد يحتوي شاي النعناع على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل آلام الصداع.