تعد حالة انسداد الشرايين من المشاكل الصحية الخطيرة التي تؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى القلب، مما قد يسبب نوبات قلبية، سكتات دماغية، أو مضاعفات صحية أخرى ورغم أن العديد من الأشخاص يعانون من هذه المشكلة دون علمهم المسبق، إلا أن هناك بعض الأعراض التي قد تظهر قبل شهر من حدوث الانسداد، مما يمكن أن يساعد في الوقاية من الأضرار الشديدة.
ووفقاً لموقع “هيلث سايد”، يمكن معرفة بعض العلامات التي تشير إلى انسداد شرايين القلب قبل حدوث الأزمة، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
أسباب انسداد الشرايين
تساهم عدة عوامل خطر في تكوين اللويحات داخل الشرايين، مما يؤدي إلى تضييقها وتعطيل تدفق الدم من أبرز هذه العوامل:
- ارتفاع مستويات الكوليسترول غير المسيطر عليها.
- قلة النشاط البدني.
- التدخين المفرط.
- سوء التغذية.
- بعض الحالات الصحية المزمنة.
بالإضافة إلى هذه العوامل، يُعتبر التوتر المستمر وارتفاع ضغط الدم غير المنضبط، إلى جانب التاريخ العائلي، من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بانسداد الشرايين.
1. ألم الصدر
يعتبر ألم الصدر المزمن من أولى العلامات التي قد تظهر قبل انسداد الشرايين، وهو ما يعرف بالذبحة الصدرية إذا كنت تشعر بألم مستمر في الصدر، فقد يكون ذلك علامة على انسداد الشرايين.
2. مشاكل في التنفس
قد يكون ضيق التنفس دون سبب واضح مؤشراً على أن الشرايين لا تعمل بشكل طبيعي، مما يؤثر على قدرة القلب على ضخ الدم إذا واجهت هذه المشكلة، من المهم استشارة الطبيب.
3. التعب والإرهاق الشديد
إذا شعرت بالتعب المفرط حتى بعد نوم كافٍ، فقد يكون ذلك نتيجة لزيادة الجهد الذي يبذله القلب لضخ الدم عبر الشرايين المسدودة يعتبر هذا أحد الأعراض المبكرة التي يجب الحذر منها.
4. الدوخة أو الدوار
انسداد الشرايين يمكن أن يؤدي إلى اضطراب تدفق الدم إلى المخ، مما يتسبب في الشعور بالدوار أو الإغماء إذا أصبحت هذه الحالة متكررة، يجب التوجه للطبيب فوراً.
5. الغثيان والتعرق البارد
الشعور بالغثيان أو التعرق المفاجئ، خصوصاً إذا كان مصحوباً بألم في الصدر، قد يشير إلى انسداد الشرايين لا يجب تجاهل هذه الأعراض حتى وإن كانت غير مصحوبة بألم شديد.
6. ألم في الفك أو الرقبة أو الذراع
الألم الذي يظهر في مناطق مثل الفك، الرقبة، الظهر أو الذراع يمكن أن يكون ناتجاً عن مشاكل في القلب يحدث هذا الألم نتيجة للضغط على الأعصاب القريبة من القلب، ويجب عدم تجاهله.
7. عدم انتظام نبضات القلب
الشعور بتسارع أو عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يكون دليلاً على تدهور صحة القلب، وقد يشير إلى انسداد الشرايين أو مشاكل قلبية أخرى.
هل يمكن علاج انسداد الشرايين؟
يمكن الوقاية من انسداد الشرايين أو الحد من تأثيره عبر تعديل نمط الحياة يتطلب الأمر اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضراوات، شرب الماء بانتظام، ممارسة الرياضة، ومراقبة مستويات الكوليسترول وضغط الدم كما يُنصح بتقليل مستويات التوتر عبر ممارسة التأمل أو اليوغا.