“الدواء الطبيعي الأقوى”.. اكتشفوا العشبة المذهلة التي تهزم السعال والزكام في لمح البصر”

اليانسون هو نبات عشبي يُستخدم منذ القدم في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض بما في ذلك الكحة يحتوي اليانسون على العديد من المركبات المفيدة للصحة مثل الأنيثول الذي يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة والميثانول الذي يعمل كمذيب للبلغم ومقشع بالإضافة إلى الفينولات التي تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.

فوائد اليانسون في تخفيف الكحة

يساهم اليانسون في علاج الكحة بطرق متعددة يعمل الأنيثول الموجود فيه على تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي مما يساعد على تهدئة السعال بالإضافة إلى ذلك يساعد الميثانول في إذابة البلغم المتراكم مما يسهل خروجه من الجسم كما أن الفينولات تساهم في القضاء على البكتيريا والفطريات التي قد تسبب التهابات الجهاز التنفسي وتزيد من حدة السعال.

طرق استخدام اليانسون لعلاج الكحة

يمكن استخدام اليانسون بطرق متنوعة لتخفيف الكحة من أبرز هذه الطرق تحضير شاي اليانسون وذلك بغلي ملعقة صغيرة من بذوره في كوب من الماء لمدة 10 دقائق ثم تصفيته وتناوله دافئًا يمكن أيضًا إضافة العسل لتحسين الطعم وزيادة الفائدة بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام زيت اليانسون العطري عن طريق استنشاق بخاره أو تدليك الصدر به مما يساعد في تهدئة الجهاز التنفسي وتخفيف السعال.

وصفة منزلية باستخدام اليانسون لعلاج الكحة

لتحضير مشروب اليانسون المفيد في تخفيف الكحة يمكن اتباع الخطوات التالية:

• المكونات ملعقة صغيرة من بذور اليانسون كوب من الماء ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير اغلي بذور اليانسون في الماء لمدة 10 دقائق بعد ذلك صفي الشاي لإزالة البذور أضف العسل إلى الشاي وحركه جيدًا حتى يذوب تمامًا تناول هذا المشروب دافئًا مرتين يوميًا لتخفيف أعراض الكحة وتعزيز صحة الجهاز التنفسي.