تعد عشبة العرعر من النباتات العطرية المعروفة بخصائصها العلاجية، حيث تنمو في المناطق المعتدلة بأوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية، وتتميز بثمارها التي تعرف باسم توت العرعر، والتي تحتوي على مركبات فعالة تساهم في دعم الصحة بطرق متعددة.
تحسين صحة الجهاز البولي
- إحدى أبرز فوائد العرعر هي دوره في تعزيز صحة الجهاز البولي، حيث يساعد في زيادة معدل التبول، مما يسهم في التخلص من السموم وتقليل احتباس السوائل في الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، يعتقد أنه يساهم في خفض ضغط الدم بفضل تأثيره المدر للبول.
خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات
- تحتوي عشبة العرعر على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعلها فعالة في تقليل التورم وتخفيف الآلام.
- كما أنها تمتلك تأثيرًا مضادًا للميكروبات، ما يساعد في مكافحة البكتيريا والفطريات التي قد تسبب التهابات مختلفة.
تأثير العرعر على مرض السكري
- تشير الأبحاث إلى أن مستخلص العرعر قد يكون له تأثير إيجابي في خفض مستويات السكر في الدم، حيث يعمل على تثبيط إنزيمات معينة تلعب دورًا في امتصاص الجلوكوز.
- ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفوائد على المدى الطويل.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساهم العرعر في تحسين عملية الهضم وتقليل اضطرابات المعدة، كما قد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان القولون، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامه لأغراض علاجية.