يُعد إكليل الجبل، أحد أفراد عائلة النعناع، من أهم النباتات المستخدمة في الطب البديل، حيث يُعرف بخصائصه العلاجية المتنوعة، فهو يُساعد في تحسين الهضم، تخفيف مشكلات الجهاز التنفسي، ومعالجة الالتهابات الجلدية، كما يتميز بقدرته على تعزيز صحة البشرة بفضل خواصه المضادة للالتهابات والأكسدة، ما يجعله مكونًا مثاليًا في روتين العناية بالبشرة.
قناع طبيعي من إكليل الجبل لتغذية البشرة
للحصول على فوائد إكليل الجبل، يمكن تحضير قناع مغذٍ عبر مزج زيت جوز الهند مع أوراق إكليل الجبل، وإضافة اللبن والعسل، يتم تسخين زيت جوز الهند مع غصن من إكليل الجبل على نار هادئة لمدة 8-10 دقائق، ثم يُترك ليبرد ويُصفى، بعد ذلك، يُمزج مع اللبن والعسل، ويُطبق على الوجه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر، يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وتفتيحها، كما يقلل من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
نصائح إضافية للعناية بالبشرة
للحفاظ على بشرة صحية، يُنصح باتباع عادات يومية مثل غسل الوجه بانتظام، استخدام واقي الشمس، شرب الماء بكميات كافية، وإدراج الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي، يُعد إكليل الجبل جزءًا من تراث العناية بالبشرة منذ قرون، ويظل حتى اليوم مكونًا فعالًا لتعزيز الجمال الطبيعي.