زيت الزيتون يعتبر من أفضل الزيوت الطبيعية التي تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات تعزز صحة الشعر والبشرة بينما يحتوي الموز على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل البوتاسيوم والفيتامينات التي تساعد في ترطيب البشرة وتقوية الشعر لذلك فإن مزج زيت الزيتون مع الموز يمنحك وصفة طبيعية فعالة لتحسين جمالك
طريقة تحضير الوصفة
لتحضير هذه الوصفة تحتاجين إلى موزة ناضجة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون قومي بهرس الموزة جيدا في وعاء حتى تصبح عجينة ناعمة ثم أضيفي زيت الزيتون وامزجي الخليط جيدا حتى يصبح متجانسا يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل إذا كنت ترغبين في تعزيز فوائد الخليط
طرق الاستخدام
- للعناية بالشعر
قومي بتوزيع الخليط على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو سوف يساعد هذا القناع في ترطيب الشعر وزيادة لمعانه وتقويته - للعناية بالبشرة
يمكن استخدام هذا الخليط كماسك طبيعي للوجه ضعي كمية مناسبة على وجهك واتركيه لمدة عشرين دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر سوف يساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها وتقليل ظهور البقع الداكنة - تغذية الجسم
إذا كنت ترغبين في تعزيز الطاقة والحصول على فوائد غذائية إضافية يمكنك تناول ملعقة صغيرة من الخليط حيث يساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي وتحسين مستوى الطاقة بفضل العناصر الغذائية الموجودة في الموز وزيت الزيتون