مع اقتراب فترة الامتحانات يعاني الكثير من الطلاب من القلق وصعوبة التركيز والنسيان المتكرر لذلك تسعى العديد من ربات البيوت للبحث عن اعشاب طبيعية تساعد في تقوية الذاكرة وتعزيز القدرة على الحفظ بشكل اسرع من خلال موقعنا بوابة الزهراء نقدم لكم افضل الاعشاب التي تساهم في تحسين التركيز وتقليل النسيان لمساعدة الطلاب على الاستعداد الجيد للاختبارات.
الزعتر
يعتبر من أفضل الأعشاب التي يمكنك استخدامها للتخلص من النسيان، حيث أنها تساعد في التركيز بشكل رائع لأنها تحتوي على أوميجا 3 الهام للدماغ، والذي يساعد فى الوقاية من مشاكل الزهايمر وكذلك تحسن من مهارات التعلم.
عشبة المريمية
تعتبر من أفضل ما يمكنك استخدامه للتخلص من مشاكل الذاكرة، كما أنها تساعد في الحفاظ على المخ من مشاكل كثيرة وتحمي الأشخاص من الزهايمر وكذلك التوحد، يمكنك الحرص على تناول الميرمية بصورة يومية في ايام الاختبارات المختلفة للتركيز بشكل أفضل.
اللبان الذكر
يعتبر من أفضل ما يمكنك استخدامه للتحسين من الذاكرة، فيمكنك نقع ملعقة من اللبان الذكر في كوب من المياه طوال الليل ومن ثم تناوله في الصباح للحصول على كافة فوائد اللبان الذكر بكل سهولة.
عشبة الجينسنغ
تعتبر من افضل الاعشاب التي تساعد في تحسين الذاكرة بصورة رائعة، حيث انها تحتوي على مجموعة كبيرة من المركبات الهامة التي تساهم في التخلص من أمراض ضعف الذاكرة والزهايمر.