تعد عشبة الجنسنج من الأعشاب التي تحتل شعبية كبيرة في الطب التقليدية البديل بفوائدها الصحية، وتعد من أهم تلك الفوائد أنها تساهم في تخفيض مستوى السكر في الدم، حيث تتمتع ببعض الخصائص العلاجية المضادة لمرض السكر، ولذلك فهي العلاج الطبيعي الأمثل لجميع مرضى السكري، فقد أكدت الدراسات الحديثة على فاعلية مستخلص الجنسنج في ضبط مستوى السكر بشكل آمن وسريع.
فوائد عشبة الجنسنج في تخفيض السكر
أثبتت الدراسات الحديثة فاعلية عشبة الجنسنج في تخفيض مستوى السكر في الدم، حيث تعمل على تعزيز امتصاص الكربوهيدرات وبالتالي منع امتصاص السكر في الدم وتعزيز صحة جهاز البنكرياس مما يساهم في إنتاج الأنسولين الطبيعي الذي يعمل على مقاومة السكر في الدم، ولذلك ينصح جميع الأشخاص الذي يعانون من مرض السكري من القيام باستخدام عشبة الجنسنج.
طريقة استخدام عشبة الجنسنج
يمكن القيام باستخدام عشبة الجنسنج من خلال القيام بتناوب حبوب الجنسنج بين الوجبات أو من خلال القيام بتناول العشبة قبل تناول الوجبة، وبالتالي العمل على حفظ مستوى السكر في الدم، ولكن ينصح أن يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب.
فوائد عشبة الجنسنج الصحية
عشبة الجنسنج من الأعشاب الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الصحية المفيدة للجسم، وتتمثل أهم تلك الفوائد في التالي:
- تعمل على خفض مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول في الجسم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب.
- تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي لاحتوائها على بعض الألياف الطبيعية.