يعتبر الخس البري واحدًا من انواع الخضروات الورقية ذات النكهة الشديدة المرارة، حيث ان له الكثير من الاسماء لأخرى التي يشتهر بها ويعتبر اسم الخس المر او خس الافيون هو اشهرهم، ومن لجدير بالذكر ان للخس البري رائحة كريهة جدًا يصعب تحملها من قبل الكثيرين، لكن قد بدأ استخدام الخس البري منذ وقت قديم جدًا كنوع من انواع الادوية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية الخاصة بالجسم، حيث انه يعتبر من اهم المكونات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في حالة الرغبة في تسكين آلام الجسم والمساعدة على النوم وعلاج الارق بدون الحاجة إلى الحصول على ادوية، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن الخس البري تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد الخس البري للجسم
يعتبر الخس البري واحدًا من انواع الخضروات الورقية التي تعمل على تعزيز عملية الهضم وتخليص الجهاز الهضمي من اي نوع من انواع الاعراض المرضية الشديدة، ليس هذا فقط بل ان الخس البري يؤثر تأثير كبير على الكبد، حيث انه يعمل على تنظيف الكبد وتنظيف المرارة من كافة السموم التي يمكن ان تتواجد بهم، ليس هذا فقط بل انها تعمل على تهدئة الآلام التي تتعلق بالإلتهاب الروماتويدي.
في تصريحات رسمية من قبل بعض من الاطباء فإن تناول الخس البري مرة واحدة فقط يوميًا يعتبر خيار صحس، ولتجنب الطعم المر الخاص به فإن افضل طريقة للحصول على فوائدة هي تناولة على هيئة حبوب.