تعد عشبة السنا من أقدم النباتات الطبية المستخدمة عبر التاريخ، حيث تم توظيفها في الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين لفوائدها العلاجية المتعددة، وتتميز هذه العشبة بخصائصها الطبيعية الملينة بفضل احتوائها على مركبات الجلوكوسيدات، التي تساعد بشكل كبير في تحسين صحة الجهاز الهضمي والتخفيف من مشكلات الإمساك.
تحسين حركة الأمعاء وتليين البراز
تعمل عشبة السنا على تحفيز الأمعاء الغليظة لامتصاص المزيد من الماء، مما يؤدي إلى تليين البراز وتسهيل خروجه، وهذا يجعلها خيارًا فعالًا لمن يعانون من صعوبة في الإخراج، حيث تساعد على تسهيل حركة الأمعاء بطريقة طبيعية وسريعة.
علاج فعال للإمساك
تعتبر مركبات الجليكوسيدات الموجودة في السنا محفزًا قويًا لحركة الأمعاء، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات طبيعية تساعد في التخلص من الفضلات خلال فترة زمنية قصيرة تتراوح بين 6 إلى 12 ساعة بعد تناولها، مما يجعلها علاجًا سريعًا لمن يعانون من الإمساك المزمن.
تنظيف القولون وتحسين الهضم
- يتم استخدام عشبة السنا في الطب التقليدي كمطهر طبيعي للأمعاء، خاصة قبل عمليات تنظير القولون.
- كما أنها تساهم في التخلص من المواد الغذائية المتراكمة في المعدة، مما يساعد في تقليل مشاكل عسر الهضم مثل الانتفاخ والحرقة والتجشؤ.
المساهمة في إنقاص الوزن
نظراً لقدرتها على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وإزالة الأطعمة غير المهضومة، تساعد عشبة السنا في فقدان الوزن، حيث تساهم في التخلص من الفضلات المتراكمة، مما يمنح شعورًا بالخفة والنشاط.