يواجه بعض الأشخاص مشكلة سيلان اللعاب خلال النوم، ,وهو الأمر الذي قد يثير التساؤلات حول ما إذا كان هذا الأمر طبيعيًا أم مؤشرًا على مشكلة صحية تتطلب تدخلاً، فبينما قد يكون الترويل أثناء النوم عرضًا شائعًا لدى الأطفال خلال مرحلة التسنين، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تكون مسؤولة عنه عند البالغين.
أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم
تشير الأبحاث إلى أن الترويل أثناء النوم يُصنف ضمن اضطرابات النوم، ويحدث نتيجة عدة عوامل، من أبرزها:
- النوم بوضعية خاطئة: الاستلقاء على جانب واحد باستمرار يؤدي إلى تجمع اللعاب وانسيابه بفعل الجاذبية.
- التهابات الجيوب الأنفية: انسداد الأنف يجبر الشخص على التنفس عبر الفم، مما يزيد من إفراز اللعاب.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: مثل ارتجاع المريء، حيث يسبب تهيجًا في المريء ويحفز الغدد اللعابية.
- مشاكل الفم والأسنان: كالتهابات اللوزتين أو مشكلات اللثة والأسنان التي تحفز إفراز اللعاب بشكل زائد.
- تناول بعض الأدوية: مثل بعض مضادات الاكتئاب التي قد تؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب كأثر جانبي
كيفية الحد من سيلان اللعاب أثناء النوم
إذا كنت تعاني من هذه المشكلة باستمرار، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص لتشخيص السبب الرئيسي ووصف العلاج المناسب. إلى جانب ذلك، يمكن تجربة بعض الحلول التي قد تساعد في تخفيف المشكلة، مثل:
- تعديل وضعية النوم: يفضل النوم على الظهر أو التبديل بين الجانبين للحد من تجمع اللعاب.
- علاج المشكلات الصحية المرتبطة: مثل التهابات الجيوب الأنفية أو ارتجاع المريء، لتقليل تأثيرها على إفراز اللعاب.
- مراجعة الأدوية المستخدمة: في حال كان أحد الأدوية هو السبب، يمكن استشارة الطبيب لإيجاد بدائل مناسبة.