عشبة العرعر تعد من النباتات الطبيعية التي لها فوائد صحية متعددة ولها تأثيرات مضادة للعديد من الأمراض بفضل خصائصها العلاجية والوقائية وتستخدم عشبة العرعر في الطب التقليدي والحديث لعلاج العديد من المشكلات الصحية بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات كما أنها تساهم في تعزيز جهاز المناعة وتخفيف الالتهابات وقد استخدمها الإنسان منذ العصور القديمة لتحقيق العديد من الفوائد الصحية.
فوائد العرعر المضادة للبكتيريا
تعتبر عشبة العرعر من النباتات التي تحتوي على مركبات تساعد في مكافحة البكتيريا حيث أنها تمنع نمو البكتيريا الضارة في الجسم مما يساعد في الحفاظ على الصحة العامة وتجنب الأمراض المعدية يمكن استخدام زيت العرعر أو زيته العطري لعلاج التهابات الجهاز التنفسي والجلد كما أن له دورًا مهمًا في الوقاية من العدوى البكتيرية التي قد تصيب الجسم.
العرعر والالتهابات المفصلية
تساعد عشبة العرعر في تخفيف آلام المفاصل وتقلل من التورم الناتج عن الالتهابات المفصلية مثل التهابات المفاصل الروماتويدي فهي تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات ويمكن استخدام مغلي العرعر أو زيت العرعر لتخفيف الآلام الناتجة عن هذه الالتهابات وظهرت دراسات تشير إلى فعالية العرعر في تقليل التهاب المفاصل وتحسين حركة المفاصل لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
العرعر وصحة الجهاز الهضمي
عشبة العرعر لها دور مهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي حيث أنها تساعد في تسهيل عملية الهضم وتخفيف الغازات والانتفاخات كما أن لها تأثيرًا مضادًا للفطريات التي قد تصيب الجهاز الهضمي مما يعزز عملية الهضم بشكل عام وقد أشارت بعض الأبحاث إلى قدرة العرعر على تحسين إفراز العصارات الهضمية ما يعزز الهضم ويساعد في تقليل الشعور بالانتفاخ.