الجنكة تعد من الأعشاب الطبية التي أظهرت نتائج واعدة في تحسين الذاكرة والوظائف العقلية وقد ارتبط استخدامها في الطب التقليدي بالكثير من الفوائد العلاجية التي تدعم صحة الدماغ خاصة في معالجة اضطرابات الذاكرة مثل مرض الزهايمر الذي يعاني منه العديد من الأشخاص مع التقدم في العمر يتميز نبات الجنكة بقدرته على تحسين الدورة الدموية في الدماغ مما يساهم في تحسين قدرة الدماغ على العمل بشكل طبيعي وبالتالي قد يكون له دور مهم في معالجة الزهايمر.
الجنكة وتحسين الدورة الدموية في الدماغ
الجنكة تساعد على تحسين الدورة الدموية في الدماغ وبالتالي تعزيز وصول الأوكسجين والمواد المغذية إلى الخلايا العصبية يعمل هذا التأثير على تحسين الأداء العقلي والذاكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من تدهور في وظائف الدماغ مثل مرض الزهايمر حيث يساعد تدفق الدم المحسن في تقليل الأعراض المتعلقة بتدهور الذاكرة والتركيز الذي يحدث نتيجة لتلف خلايا الدماغ.
الجنكة كمضاد للأكسدة
الجنكة تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة التي تساهم في حماية الخلايا العصبية من التلف الناتج عن الجذور الحرة التي تتراكم مع مرور الوقت ويسبب هذا التلف التدهور العقلي الذي يرتبط مع الأمراض مثل الزهايمر تساعد هذه المركبات في تعزيز القدرة العقلية وتقليل فقدان الذاكرة الذي يعاني منه مرضى الزهايمر كما أن هذه المواد المضادة للأكسدة تساعد في تقليل التوتر التأكسدي الذي يضر بخلايا الدماغ.
الجنكة والتقليل من الأعراض المرتبطة بالزهايمر
أظهرت بعض الدراسات أن الجنكة قد تساعد في تقليل الأعراض المرتبطة بمرض الزهايمر مثل فقدان الذاكرة وضبابية التفكير كما قد تسهم في تحسين القدرة على اتخاذ القرارات والتركيز عند المرضى مما يساعدهم على التفاعل بشكل أفضل مع البيئة المحيطة بهم يُنصح باستخدام الجنكة كجزء من العلاج الطبيعي المكمل ولكن تحت إشراف طبي لضمان فعاليتها وعدم وجود أي تفاعلات مع أدوية أخرى.
كيفية استخدام الجنكة لعلاج الزهايمر
يمكن تناول الجنكة على شكل مكملات غذائية تحتوي على مستخلصات من أوراق الجنكة ولكن يجب الالتزام بالجرعات الموصى بها من قبل الطبيب المختص يمكن تحضير شاي الجنكة عن طريق غلي الأوراق المجففة في الماء وشربه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل الفوائد كما يمكن أيضًا استخدام زيت الجنكة الذي يساعد في تحسين التركيز والذاكرة عن طريق تدليكه برفق على منطقة الرأس والرقبة لتحفيز الدورة الدموية في الدماغ.
الجنكة كعلاج وقائي
يمكن استخدام الجنكة كعلاج وقائي للمساعدة في الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من الأمراض التنكسية مثل الزهايمر في المراحل المبكرة من الحياة حيث يساعد تناول الجنكة بشكل منتظم على تعزيز الذاكرة وزيادة القدرة العقلية بمرور الوقت في حال تم استخدامها كجزء من نمط حياة صحي يتضمن تناول غذاء متوازن وممارسة التمارين الرياضية والاهتمام بالصحة العقلية.