تعد عشبة العرعر من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تنمو في المناطق المعتدلة حول العالم، مثل شمال أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية، تُستخدم بذورها، أو ما يُعرف بتوت العرعر، في علاج العديد من الحالات الصحية بفضل مركباتها النباتية الغنية التي تقدم فوائد عظيمة للجسم.
فوائد العرعر الصحية
تعتبر عشبة العرعر مصدرًا غنيًا بالزيوت العطرية والفلافونويد والعديد من المركبات الفعالة التي تعزز الصحة العامة، من أبرز فوائدها أنها تعمل على زيادة معدل إخراج البول، مما يساعد في التخلص من السموم والفضلات في الجسم، كما تساهم في تحسين صحة الجهاز البولي، كما تمتلك العشبة خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل التورم والألم الناتج عن الالتهابات، بالإضافة إلى قدرتها على مكافحة البكتيريا والفطريات.
دور العرعر في مكافحة الأمراض
تعتبر العشبة أيضًا مضادة للأكسدة، حيث تساعد في تقليل تأثير الجذور الحرة الضارة بالجسم، مما يعزز الصحة العامة ويُحسن صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى ذلك، تحتوي عشبة العرعر على مركبات تساهم في تقليل مستويات السكر والكوليسترول في الدم، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ولذا فهي قد تكون مفيدة في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
لكن على الرغم من فوائدها العديدة، يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل استخدامها لأغراض طبية.