الهيل أو الحبهان من الأعشاب الطبيعية التي تمتلك فوائد مذهلة لصحة الجسم، يستخدم الهيل بشكل خاص في المطبخ الهندي والعديد من المطابخ حول العالم كتوابل في إعداد العديد من الأطباق الشهية، حيث يعطي الأطعمة نكهة وطعم مميز، كما يحتوي الهيل على فوائد علاجية حيث يدخل في علاج الكثير من الأمراض ويقي من بعض المشاكل الصحية التي يمكن التعرف عليها من خلال التالي.
فوائد الهيل الصحية
يمتلك الهيل العديد من الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى، كما يحمي الجسم من التعرض لبعض الأمراض التي يمكن التعرف عليها من خلال الآتي:
صحة القلب
الهيل من الأعشاب الهامة التي تفيد في تحسين صحة القلب، كما تقي وتحمي القلب من التعرض للعديد من أمراض القلب والشرايين، ويرجع ذلك إلى احتواء الهيل على مضادات الأكسدة التي تعزز من صحة القلب ويقي من التعرض للجلطات القلبية.
مكافحة السرطان
أحد أهم الأعشاب الطبيعية التي تكافح الخلايا السرطانية وتمنع تكونها، بالإضافة إلى التقليل من تكون التورمات السرطانية، لذلك فإن الهيل فعال للوقاية من مرض السرطان.
صحة الجهاز المناعي
الهيل ذات تأثير إيجابي في تعزيز صحة الجهاز المناعي وتحسين صحته، كما يساهم في مكافحة الأمراض التي يتعرض لها والوقاية من العديد من الأمراض.
صحة الدماغ
يعمل الهيل على تقوية الذاكرة وتحسين صحة الدماغ، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية مما يسمح بتنشيط المخ وتعزيز الانتباه والإدراك.