تعتبر ظاهرة كثرة التبول في فصل الشتاء من الأمور التي يلاحظها الكثيرون، وقد تثير التساؤلات حول الأسباب التي تكمن وراء هذه الحالة، على الرغم من انخفاض معدل شرب السوائل في الشتاء، إلا أن الكثيرين يلاحظون زيادة في عدد مرات التبول، تتأثر أجسامنا بتغيرات الطقس، ولهذا هناك مجموعة من العوامل التي تساهم في هذه الظاهرة، من خلال فهم هذه الأسباب، يمكننا اتخاذ خطوات للحفاظ على صحة الجهاز البولي أثناء فصل الشتاء.
أبرز الأسباب وراء كثرة التبول في الشتاء
التغيرات في درجة الحرارة
عندما تنخفض درجات الحرارة في الشتاء، يحاول الجسم الحفاظ على حرارة أعضائه الداخلية، وهذا يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية في الأطراف للحفاظ على الدفء، مما يزيد من تدفق الدم إلى الكلى. نتيجة لذلك، تُنتج الكلى كمية أكبر من البول في عملية تعرف بـ “إدرار البول الناتج عن البرودة”.
انخفاض التعرق
في الشتاء، يقل تعرق الجسم بسبب برودة الجو، وبما أن الجسم لا يفقد كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق كما يحدث في الصيف، فإن الجسم يضطر للتخلص من السوائل الزائدة عن طريق البول.
زيادة استهلاك المشروبات الساخنة
يلجأ الكثير من الناس في فصل الشتاء إلى تناول المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة والشوكولاتة الساخنة. هذه المشروبات تحتوي غالبا على الكافيين، الذي يعمل كمدر طبيعي للبول، مما يؤدي إلى زيادة عدد مرات التبول.
نشاط الجهاز العصبي
تعرض الجسم للبرد يحفز الجهاز العصبي الودي، مما يسبب انقباض المثانة بشكل أكثر تكرارا، مما يؤدي إلى الشعور بالحاجة إلى التبول.
تأثير الملابس الشتوية الثقيلة
ارتداء الملابس الثقيلة في الشتاء يساهم في تدفئة الجسم، ولكنه قد يؤدي أيضا إلى زيادة الضغط على المثانة بسبب الأنسجة السميكة، مما قد يحفز الشعور بالتبول.
العوامل الصحية
من المهم عدم تجاهل أن كثرة التبول قد تكون أحيانا عرضا لحالات صحية معينة مثل:
- التهابات المسالك البولية: قد تزداد في بعض الأحيان في فصل الشتاء بسبب عدم تناول كمية كافية من الماء.
- مرض السكري: قد تكون كثرة التبول أحد أعراضه.
- فرط نشاط المثانة: قد يصبح أكثر وضوحا في الأجواء الباردة.