العلاجات الطبيعية تزداد شهرة يوما بعد يوم ومن بين أقوى الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في دعم الصحة عشبة الخرفيش المعروفة أيضا باسم السلبين المريمي هذه العشبة تمتلك مفعولا مذهلا في تنشيط الكبد حتى بعد تعرضه للتلف كما تساعد في خفض الكوليسترول بسرعة وتعالج السعال والزكام في وقت قياسي.
فوائد الخرفيش للكبد
يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم حيث يعمل على تنقية الدم والتخلص من السموم حيث يحتوي الخرفيش على مادة السيليمارين التي تعزز تجديد خلايا الكبد وتحميه من الأضرار الناتجة عن السموم أو الالتهابات لذا يستخدم في علاج التهاب الكبد وتليف الكبد وحتى تأثيرات الكحول الضارة.
مفعوله السحري في محاربة الكوليسترول
تلعب هذه العشبة دورا فعالا في تنظيم مستويات الدهون في الدم تعمل مكوناتها على تقليل نسبة الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول النافع (HDL) مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب إضافة إلى ذلك فهي تساعد في تحسين تدفق الدم ومنع تراكم الدهون في الشرايين.
علاج سريع للسعال والزكام
يعاني الكثيرون من الزكام والسعال خاصة في فصل الشتاء حيث يحتوي الخرفيش على مضادات أكسدة قوية تدعم الجهاز المناعي وتقلل الالتهابات في الجهاز التنفسي ويمكن لمغلي هذه العشبة أن يخفف السعال بسرعة ويفتح المجاري التنفسية خلال دقائق.
طريقة الاستخدام الصحيحة
لتحقيق أقصى فائدة يمكن استخدام الخرفيش بأكثر من طريقة:
- يتم غلي ملعقة صغيرة من العشبة في كوب ماء لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب.
- متوفرة في الصيدليات على شكل كبسولات أو مستخلصات.
- يمكن استخدامه بإضافة قطرات منه إلى العصائر أو الماء.