يعد الهيل والقرنفل من الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها في جميع المطابخ كنوع من أنواع البهارات من أجل إضافة نكهة مميزة وفريدة للطعام، حيث يحتوي كل من الهيل والقرنفل على العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم، والتي تم استخدامها في الطب البديل منذ القدم، سوف نستعرض أهم فوائد الهيل مع القرنفل في السطور القادمة.
فوائد الهيل مع القرنفل
يحتوي القرنفل على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تعمل على حماية الجسم من العديد من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى الحبهان فإنه غني بالعديد من الفيتامينات المفيدة للصحة العامة للجسم، وتتمثل أهم فوائد الهيل والقرنفل في التالي:
- التخلص من الوزن الزائد من الجسم.
- ضبط مستوى السكر في الدم لاحتوائها على الألياف الطبيعية القابلة للذوبان.
- علاج مشاكل القولون العصبي والتخلص من الإمساك والغازات والانتفاخات.
- يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول الضارة في الجسم وبالتالي حماية القلب من الإصابة بانسداد الشرايين والأوعية الدموية.
- التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- العمل على تعزيز الجهاز المناعي وبالتالي الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض.
- تحسين صحة العظام.
- التخلص من آلام اللثة والمفاصل.
طريقة استخدام الهيل مع القرنفل
يمكن استخدام الهيل مع القرنفل من خلال القيام بغلي القرنفل مع الهيل في الماء وتركها على نار هادئة لمدة ربع ساعة مع تغطية الوعاء، ثم القيام بتصفية المكونات وتناول كوب منه خلال اليوم وسوف تلاحظ تحسن كبير في الصحة.