في تصريحات رسمية من قبل الملكة رانيا العبدلله قد قامت بالاعلان عن الطريقة التي قد ساعدتها على انقاس الوزن خلال فترة قصيرة جدًا، حيث انها قد لجأت إلى الطبيعة لتسهم في نقص الوزن لتلك الطريقة الملحوظة، حيث انها قد قالت انها لم تحتاج إلى اتباع اي نوع من انواع الحميات الغذائية القاسية لخفض الوزنـ بل انها قد واظبت على تناول الشمر، حيث ان الشمر يعتبر واحدًا من الاعشاب التي تسهم في تقليل الشهية بشكل كبير، كما انها تلعب دور هام جدًا في حرق الدهون خلال فترة قصيرة من تناولها، ومن الجدير بالذكر انه في حالة الاستمرار على تناول الشبت فإن هذا يسهم في التخلص من الكرش بطريقة طبيعية وخلال فترة قصيرة، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد الشمر للجسم
يعتبر الشمر واحدًا من انواع الاعشاب التي تحتوي على كمية مكبيرة من الالياف الغذائية الطبيعية وهي التي تهم في الشعور بالشبع بشكل بيكر، حيث انها تعزز من الشبع نتيجةً لما تحتوي عليه من الياف، وهو الامر الذي يمنع الرغبة في تناول الطعام وبالتالي فإن هذا يحسن من عملية الهضم وحرق الدهون وبشكل خاص في حالة تناولة على معدة فارغة.
طريقة تناول الشمر
قم بالبدء في اضافة كوب من الماء إلى النار، وبعد ان يغلي قم بتهدئة النار مع اضافة ملعقتين من الشمر وترك الخليط على النار لمدة عشر دقائق، ثم ابدء في تصفيته واضافة العسل وشربة مرتين يوميًا.