ايام قليلة تفصل بيننا وبين اول ايام شهر رمضان المبارك، ومن الجدير بالذكر ان سفرة الافطار الرمضانية لا تخلو من التمر، حيث ان التمر يعتبر الطبق الاول والاساسي الذي يجب ان يكون متواجد على كل سفرة خلال شهر رمضان المبارك بناءًا على توصية الرسول صلى الله عليه وسلم بكسر الصيام بتناول التمر، حيث ان التمر يحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية، حيث انه يحتوي على الالياف والفيتامينات والمعادن المختلفة، لكن في حالة كنت واحد من مرضى السكر فإنه يجب الاخذ في الاعتبار كمية السكر التي تدخل إلى الجسم واختيارة بحذر، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن افضل نوع تمر لمرضى السكر تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
افضل نوع تمر لمرضى السكر
يعتبر التمر واحدًا من انواع البلح التي تحتوي على مميات كبيرة من السكر والذي يؤثر تأثير مباشر على مرضى السكر، ومن الجدير بالذكر ان التمر العجوة يحتوي على كمية كبيرة من الالياف الغذائية وهو الذي يعتبر مفيد لمرضى السكر، كما ان مؤشر السكر المتواجد به يعتبر منخفض نسبيًا، وفي حالة الرغبة في الاعتماد عليه خلال شهر رمضان المبارك فإن تناوله بكميات معتدلة يعتبر افضل حل.
يعتبر التمر السكري واحدًا من انواع التمر التي تتميز بحجمها الكبير، لكن كمية السكر التي توجد به تميل إلى النسبة المرتفعة ولذلك فإنه يعتبر خيار غير صحي لمرضى السكر.