يلاحظ العديد من الأشخاص زيادة في التبول خلال فصل الشتاء مقارنة ببقية الفصول وهذه الظاهرة قد تكون غريبة للبعض، ولكنها مرتبطة بعدد من العوامل التي تتعلق بالطقس البارد وكيفية استجابة الجسم له وفي هذا المقال، سنتناول بعض الأسباب المحتملة التي قد تساهم في زيادة التبول في فصل الشتاء.
أسباب كثرة التبول في الشتاء
تأثير البرودة على الأوعية الدموية
عندما تنخفض درجة الحرارة، تتسبب البرودة في انقباض الأوعية الدموية في الأطراف، مما يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية في الجسم، بما في ذلك الكلى وهذا التحفيز يجعل الكلى تعمل بشكل أكثر كفاءة في تصفية السوائل من الدم، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البول وهو ما يسبب الشعور بحاجة متكررة للتبول.
زيادة مستوى هرمون الأدرينالين
في الأجواء الباردة، يبدأ الجسم في إفراز هرمونات مثل الأدرينالين (الذي يعرف أيضاً باسم “هرمون التوتر”) لمساعدة الجسم على التأقلم مع البرد. واحدة من التأثيرات الجانبية للأدرينالين هي تحفيز الكلى على إفراز كمية أكبر من البول وهذا يحدث لأن الأدرينالين يزيد من نشاط الكلى في محاولة للتخلص من السوائل الزائدة من الجسم.
تغيرات في استهلاك السوائل
في الشتاء، قد يستهلك الأشخاص المزيد من المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة والمشروبات الدافئة الأخرى، التي تحتوي على الكافيين ويعتبر الكافيين مدراً للبول، مما يعني أنه يزيد من كمية البول المنتجة لذلك، مع تناول مشروبات دافئة بكميات أكبر في الشتاء، قد يشعر الشخص بزيادة في عدد مرات التبول.
استخدام التدفئة المركزية
في فصل الشتاء، يحرص الكثيرون على استخدام أنظمة التدفئة داخل المنازل أو الأماكن المغلقة وقد يؤدي ذلك إلى جفاف الهواء داخل الغرف، مما يدفع الجسم إلى إفراز المزيد من السوائل عن طريق التبول للحفاظ على توازن السوائل. يمكن أن يساهم هذا في زيادة عدد مرات التبول.