أثبتت الأبحاث أن الزيت الطيار فى الينسون له تأثير قوى فى حالات السعال وطرد البلغم عن طريق تنشيط الأهداب التى تطرد البلغم من الجهاز التنفسى، علاوة على التأثير القوى للزيت الطيار كمضاد للبكتيريا والفيروسات، وقد أثبتت الأبحاث أن للينسون القدرة على علاج نزلات البرد بما في، ذلك السعال يحتوي على مكونات متعددة مفيدة للصحة، مثل:
فوائد اليانسون لعلاج الكحة
- الأنيثول يساعد في تقليل التهاب الجهاز التنفسي، مما يقلل من حدة السعال.
- الميثانول يساهم في إذابة البلغم المتراكم، مما يسهل التخلص منه.
- الفينولات تعمل على قتل البكتيريا والفطريات التي قد تزيد من التهابات الجهاز التنفسي وتفاقم السعال.
طرق استخدام اليانسون لعلاج الكحة
- شاي اليانسون: يمكن تحضيره بغلي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون في كوب ماء لمدة 10 دقائق.
- المشروب الساخن: يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي المعد من بذور اليانسون لزيادة الفعالية.
- الزيوت العطرية: دهن الصدر بالزيوت العطرية لليانسون أو استنشاق أبخرتها.
احتياطات:
- النساء الحوامل أو المرضعات: يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
- مرضى السكري: قد يساهم في انخفاض مستويات السكر في الدم، لذا يجب مراقبة مستويات السكر.
- مرضى الكبد أو الكلى: يفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
من المهم توخي الحذر عند استخدام الخليط السابق أثناء الحمل، حيث يفضل استشارة الطبيب قبل تناوله كما ينصح بعدم الإفراط في تناول اليانسون للرجال، لأن تناوله بجرعات كبيرة قد يؤثر سلبًا على هرمونات الذكورة.