خلال الفترة الاخيرة من انخفاض درجات الحرارة قد زادت فرص الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا، حيث انه مع قلة درجات الحرارة يسهم هذا في انخفاض المناعة بدرجة كبيرة، وفي حالة الرغبة في الحفاظ على المناعة فإن المشروبات الطبيعية هي الحل الامثل الذي يمكن من خلاله مكافحة العدوى بطريقة آمنة جدًا، حيث ان المشروبات الطبيعية تعد واحدة من المشروبات الغنية بعدد كبير من الفيتامينات والمعادن التي تسهم في رفع المنعة خلال وقت قصير جدًا، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن تلك المشروبات تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
مشروبات رفع المناعة
يعتبر مشروب الليمون بالعسل واحدًا من افضل انواع المشروبات التي يمكن الاعتماد عليها في حالة الرغبة في تعزيز المناعة، حيث ان مشروب الليمون والعسل يعتبر من اغنى مصادر فيتامين سي والذي يعتبر اساسي في رفع المناعة والحفاظ على صحة الجسم، وفي حالة اضافته إلى الماء الدافئ والعسل فإنه يعتبر من افضل المشروبات التي يمكن من خلالها تعزيز الصحة العامة للجسم ورفع المناعة.
يعتبر الكركم بالحليب من افضل انواع المشروبات التي يمكن الاعتماد عليها في حالة الرغبة في الحصول على مناعة قوية، ويرجع ذلك لإحتوائة على مادة الكركمين الاساسية التي تسهم في قتل البكتريا والفيروسات التي توجد في الجسم، ويمكن تحضير هذا المشروب عن طريق اضافة ملعقة من الكركم وملعقة من العسل الابيض إلى كوب من الحليب الدافئ.