تعرف عشبة الجنكة بأصولها الصينية القديمة، لكنها انتشرت مع مرور الزمن وأصبحت تزرع في بلدان مختلفة، من بينها اليابان، وتشتهر هذه العشبة بأسمائها المميزة، حيث تلقب بـ”عشبة النسيان” بينما تعرف أشجارها بـ”شجرة الذكاء”، نظرًا لفوائدها العديدة في تعزيز الذاكرة.
تاريخ الجنكة
تتوفر الجنكة في الصيدليات على شكل مكملات غذائية، وقد استخدمت منذ العصور القديمة في الطب الشعبي لحماية الدماغ وتحسين الذاكرة، ويعزى ذلك إلى احتوائها على مركبات طبيعية فعالة، مثل الفلافونويدات التي تمتلك خصائص قوية مضادة للأكسدة، والتربينويدات التي تساهم في تحسين الدورة الدموية عبر توسيع الأوعية الدموية وتقليل التصاق الصفائح الدموية.
فوائد الجنكة
- وفيما يتعلق بفوائدها، كشفت الأبحاث أن مستخلص الجنكة قد يعزز الذاكرة بشكل ملحوظ لدى البالغين الأصحاء.
- كما أظهرت معظم الدراسات أن هذه العشبة تحسن التركيز والانتباه، مما يجعلها خيارًا شائعًا لمن يسعون إلى دعم وظائفهم العقلية.
- بالإضافة إلى ذلك، توصل الباحثون إلى أن تناول مستخلص الجنكة بانتظام لمدة أربعة أسابيع قد يساهم في تقليل أعراض القلق.
ختام
وعلى الرغم من أن الجنكة تستخدم أحيانًا للتخفيف من أعراض الخرف، إلا أن الدراسات لم تؤكد بعد فعاليتها مقارنةً بالأدوية المتخصصة لعلاج مرض الزهايمر والخرف، ولذا، تبقى الحاجة قائمة لمزيد من الأبحاث لتحديد مدى فعاليتها كعلاج طبي معتمد.