من منا لا يعاني من مشاكل ارتفاع مستويات السكر في الدم؟ مرض السكري أصبح من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العصر الحديث. لكن، ماذا لو أخبرتك أن هناك عشبة يمكنها أن تكون حلاً طبيعيًا قويًا للتحكم في مستويات السكر في الدم؟ عشبة عادية قد تجدها في دولاب مطبخك، وربما لم تكن تدرك قوتها العلاجية. في هذا المقال سنتحدث عن هذه العشبة التي يفوق تأثيرها على السكر في الدم تأثير الإنسولين بمقدار خمسين مرة.
العشبة السحرية: القرفة
القرفة هي العشبة التي نتحدث عنها، تُعتبر القرفة واحدة من أقدم التوابل التي استخدمها الإنسان في الطب التقليدي، تحتوي القرفة على مركبات فعالة تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين.
كيف تعمل القرفة على تنظيم مستويات السكر؟
العديد من الدراسات أظهرت أن القرفة تحتوي على مركبات تساهم في تحسين طريقة استخدام الجسم للجلوكوز، مما يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أن القرفة تساعد في زيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس، مما يعزز قدرة الجسم على التعامل مع السكريات بشكل أفضل.
فوائد القرفة لمرضى السكري
- تحسين مستويات السكر في الدم: تناول القرفة بانتظام يساعد على تقليل مستويات السكر في الدم بعد الوجبات.
- تحسين حساسية الأنسولين: القرفة تحفز الخلايا على الاستجابة بشكل أفضل للأنسولين.
- تقليل الالتهابات: تحتوي القرفة على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في الحد من المضاعفات المرتبطة بالسكري.