تعد عشبة الزاز من الأعشاب الطبيعية التي قد لا يعرفها الكثيرون، لكنها تحمل فوائد صحية وجمالية عديدة، خاصة للشعر والبشرة تنمو هذه العشبة بكثرة في المغرب العربي، وتستخدم منذ العصور القديمة لعلاج مشكلات الشعر مثل التقصف والتساقط، كما تساعد في تنعيمه وزيادة كثافته.
فوائد عشبة الزاز للشعر
- تتميز عشبة الزاز بقدرتها على تقوية الشعر الضعيف والتالف، وذلك بفضل احتوائها على فيتامينات مهمة مثل فيتامين A والزنك.
- كما أظهرت بعض الدراسات فعاليتها في علاج قشرة الرأس وتعزيز نمو الشعر.
طريقة استخدام عشبة الزاز للشعر
للاستفادة من فوائدها، يمكن إعداد ماسك للشعر من خلال:
- خلط ملعقتين من عشبة الزاز مع ملعقتين من الماء الساخن وملعقتين من الزيت المفضل، مثل زيت الزيتون أو زيت الأرجان.
- بعد تكوين عجينة لينة، تترك لتختمر لمدة نصف ساعة.
- ثم توضع على الشعر لمدة ساعة إلى ساعتين قبل غسله جيدًا.
فوائد أخرى لعشبة الزاز
لا تقتصر فوائد هذه العشبة على الشعر، بل تمتد إلى العناية بالبشرة، حيث:
- تساعد في التئام الجروح، وعلاج الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب والدمامل.
- كما تساهم في توحيد لون البشرة.
- بالإضافة إلى ذلك، تستخدم لتنظيف القولون، وتخفيف الصداع.
- وتحسين المزاج، كما تعتبر مفيدة في تخفيف أعراض الدورة الشهرية وعلاج الإمساك.
استخدام عشبة الزاز لخسارة الوزن.
تساعد عشبة الزاز على تحسين الهضم وتسهيل عملية الإخراج، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يسعون لفقدان الوزن، ويمكن تناولها عن طريق نقع ملعقة منها في كوب ماء ساخن لمدة ربع ساعة، ثم شربها على الريق مرة أسبوعيًا، وباختصار، تعتبر عشبة الزاز كنزًا طبيعيًا بفوائد متعددة، سواءً للشعر أو الصحة العامة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للعناية بالجسم بطرق طبيعية وآمنة.