تستخدم عشبة الميرمية منذ القدم في استخدامات علاجية متعددة، كما تتميز برائحتها العطرية المميزة، وهي شجرة دائمة الخضرة نكهتها حادة ورائحتها عطرية، وتوجد في حوض البحر الأبيض المتوسط في جنوب شرق أوروبا، وكانت تستخدم في العصر الروماني للكثير في العلاجات الطبية وحالياً تدخل في صناعة بعض المستحضرات الدوائية والطبية.
فوائد الميرمية
توجد للميرمية العديد من الفوائد الصحية التي تتمثل في الآتي:
تعزيز القدرات العقلية والوقاية من مرض الزهايمر
يوجد في أوراق الميرمية مركب يعمل على تحفيز إفراز النواقل العصبية ومادة السيروتونين، كما تعمل على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة وتحسين العملية الذهنية وعملية التفكير، وتساعد رائحتها القوية في تعزيز الإدراك.
مضاد للحساسية والالتهابات
يوجد في عشبة الميرمية مركبات نشطة تعمل على الوقاية من الالتهابات والتهيج للحساسية، كما أنها طارد للفطريات والطفيليات.
تعزيز صحة القلب
تساعد الميرمية في تعزيز صحة القلب وخفض مستوى الكوليسترول الضار، كما تساعد مادة الفلافونيدات التي توجد في الميرمية على حماية القلب والشرايين واسترخاء الأوعية الدموية، كما يوجد فيها العديد من الفيتامينات مثل: المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، كما تعمل على التحكم في نبضات القلب والحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم.
تحسين صحة الجلد
تساعد الميرمية على إمداد الجسم بفيتامين ج نظراً لوجود مركب الكولاجين الذي يعزز الخلايا ويكونها ويحميها من الأكسدة، كما تساعد الميرمية الغنية بمركب البيتا كاروتين الذي يعتبر من أهم مضادات الأكسدة الهامة لصحة الجلد.