تعد عادة شرب القهوة في الصباح من الطقوس اليومية للكثيرين، حيث يحرص العديد على تناول فنجان من القهوة الساخنة، باعتبارها تساعد على تنشيط الجسم وتحفيز العقل ومع ذلك، قد يكون لهذه العادة بعض الأضرار التي قد لا نكون على دراية بها، وفي هذا المقال، سنستعرض معا مخاطر شرب القهوة على معدة فارغة، حتى نكون أكثر وعيا بها قبل أن تتسبب في مشكلات صحية.
أضرار شرب القهوة على الريق
- أولا نجد أن القهوة تعتبر من المشروبات التي تحفز عمل الجهاز العصبي نتيجة لاحتوائها على مادة الكافيين ولكن تناول القهوة على الريق يمكن أن يؤدي إلى رفع معدل ضربات القلب هذا طبعا بخلاف ارتفاع معدل ضغط الدم وهذا يؤثر أيضا بشكل سلبي على القلب ويمكن أن يؤدي للإصابة بالسكتات القلبية.
- ثانيا يمكن الإكثار من تناول القهوة على الريق أن يكون سبب أساسي في الإصابة بمشاكل في المعدة ينجم عنها قرحه الأمعاء أو تهيج البطانة الداخلية للمعدة لمرضى القولون العصبي.
- ثالثا نجد أن تناول القهوة على الريق قد يكون له سبب أساسي في الإصابة بالإمساك المستمر نتيجة لارتفاع نسبه الكافيين في الدم.
- رابعا نجد أن تناول القهوة على الريق يمكن أن يكون سبب في إصابة الإنسان بأنواع معينة من السرطانات الخبيثة.
- أخيرا نجد أن القهوة تعمل على إبطاء امتصاص عناصر غذائية مهمة مثل الكالسيوم والحديد وهذا بدوره يؤدي للإصابة الإنسان بهشاشة العظام.