إستخدمت حبة البركة أو ما يطلق عليها الكمون الأسود أو القزحة منذ ما يقارب 2000 سنة لعلاج المزيد من الاضطرابات، كوجع الأسنان والصداع إضافة إلى احتقان الأنف والديدان المعوية وغيرها الكثير من الأمراض، واليوم تستعمل في علاج أمراض الجهاز الهضمي والأنفلونزا كما يخفض ضغط الدم العالى وغيرها، وحيث يعزى النشاط الحيوي للحبة السوداء لمادة الثيموكينون (بالإنجليزية: Thymoquinone) التي تعد المادة النشطة التي تعطى لخصائصها الطبية، من المألوف أن فوائد الحبة السوداء عديدة، فهي تضم على نسب كبيرة من المركبات المفيدة ومضادات الأكسدة فينتج عن ذلك جعلها مفيدة للعناية بالصحة والوقاية من المزيد من الأمراض المزمنة، ومن أبرزها المركبات الثيموكينون وكالونجي وكارفاكرول.
ما هي أضرار كثرة تناول الحبة السوداء؟
الحبة السوداء آمنة بالنسبة لبعض الأفراد في حال تم استعمالها بإستمرار ومنها الكميات المضافة للأكل، وقد تتسبب بعدة آثار جانبية لمعظم الأفراد مثال على ذلك الحساسية المؤدية للطفح الجلد عند استعمال زيتها، ولذا يجب اختباره على منطقة صغيرة من الجلد أولاً، وقد تسبب اضطرابات وعسر الهضم ويؤدى إلي انتفاخ البطن، بجانب ذلك إ خفض مستوى السكر في الدم، في الإفراط في تناولها تحديدًا بالتزامن مع أدوية السكري يكثر خطر نقص السكر، لذلك ينبغى مراقبة نسبة السكر في الدم بحرص.
أهمية الحبة السوداء للمعدة
يشارك تناول حبة البركة في العناية بصحة المعدة والجهاز الهضمي، حيث يحميك من الإصابة بقرحة المعدة التي تتنتج بسبب تآكل بطانة المعدة، كما يملك زيت الحبة السوداء خصائص مضادة للالتهاب تشارك في تخفيف عسر الهضم، ويساعد في تقليل إنتفاخ البطن، واضطرابات الإمساك، ولكن يوجد حاجة للكثير من الدراسات حتى لتؤكد مدى تأثيره على المعدة.